5 Tage Scheinfasten: Die wissenschaftlich fundierte Anleitung für 2025
Das 5-Tage-Scheinfasten nach Prof. Valter Longo ist die sanfteste und effektivste Fastenmethode. Neue Studien zeigen: Bereits 3 Durchgänge können das biologische Alter um 2,5 Jahre reduzieren. Hier erfahren Sie alles zur praktischen Umsetzung.